فوائد الرمان بأكملها
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الرمان بأكملها
فوائد الرمان بأكملها
أظهرت العديد من الدراسات حول فوائد الرمان، دوره في المحافظة على سلامة القلب والشرايين وخفض مستويات الكوليسترول والضغط المرتفع،والوقاية من العديد من السرطانات.
تبدأ فوائد الرمان من بذوره حيث يمكن استخدام بذور الرمان واضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر المتوسط، ولطالما تم استخدام قشرها قديما في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود.
من أهم فوائد الرمان التي تعود على الصحة وكما أثبتتها الأبحاث :
بالامكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:
أظهرت العديد من الدراسات حول فوائد الرمان، دوره في المحافظة على سلامة القلب والشرايين وخفض مستويات الكوليسترول والضغط المرتفع،والوقاية من العديد من السرطانات.
تبدأ فوائد الرمان من بذوره حيث يمكن استخدام بذور الرمان واضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر المتوسط، ولطالما تم استخدام قشرها قديما في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود.
فوائد الرمان الصحية والقيمة الغذائية
من أهم فوائد الرمان التي تعود على الصحة وكما أثبتتها الأبحاث :
- انخفاض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية، ووجد أن فيه مادة تشابه تأثير هرمون الاستروجين في الجسم مما يفيد في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
- إبطاء نمو الخلايا السرطانية وبالتالي انخفاض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.
- تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة.
- تخفيض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
- المساعدة في السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
- مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل ، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.
- المساعدة في الوقاية من مرض السكري.
- المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.
فوائد قشر الرمان
بالامكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:
- مشاكل الهضم واضطرابات المعدة
- مشاكل القولون
لتعزيز صحة الكلى والكبد
مواضيع مماثلة
» فوائد زيت الرمان
» فوائد مذهلة لقشر البرتقال لم تكن تعرفها | فوائد أكل قشر البرتقال | فوائد ستبهرك حتما
» فوائد الحلبة – اقوي معلومات رائعة عن فوائد الحلبة المذهلة
» فوائد زيت الاركان
» فوائد الكركم
» فوائد مذهلة لقشر البرتقال لم تكن تعرفها | فوائد أكل قشر البرتقال | فوائد ستبهرك حتما
» فوائد الحلبة – اقوي معلومات رائعة عن فوائد الحلبة المذهلة
» فوائد زيت الاركان
» فوائد الكركم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس مارس 12, 2020 9:27 am من طرف عبدالرحيم آل حمودة
» صباحكم طيب
الأربعاء فبراير 27, 2019 6:32 pm من طرف tee
» قصيدة صوت صفير البلبل للأصمعي
الأربعاء فبراير 27, 2019 6:27 pm من طرف tee
» قبس من رياض سنة
الأربعاء فبراير 27, 2019 6:01 am من طرف Admin
» أجمل الأقوال والحكم عن الصباح
الجمعة فبراير 08, 2019 11:43 am من طرف Admin
» دعاء هطول الامطار
الأحد نوفمبر 04, 2018 10:20 am من طرف ash
» رسالة من مقعد
الإثنين أكتوبر 15, 2018 12:49 am من طرف ash
» عاااجل وهاام هذا امر خطير لامة الاسلام فلا تتجاهلوه فاما تتبعوه او تثبتوا كذبه
الجمعة أكتوبر 12, 2018 8:55 am من طرف ash
» بعض ناطحات السحاب في العالم
السبت مايو 05, 2018 2:21 pm من طرف Admin